病情分析: 薏米与红小豆相宜薏米富含氨基酸、维生素及膳食纤维,具有较好的利水去湿、健脾养胃、清热润肺的功效。意见建议:红小豆与黑豆相宜红小豆含有铁,有助于改善贫血,而黑豆也含有丰富的营养素,二者搭配食用,对于女性补血很有帮助。