问题分析:你好,坐月子期间产妇多吃好消化的食物,吃米饭很不好消化,如果蒸的软一些,少量的吃一点儿也没事的,但不要经常吃,还是多吃汤汁类食品比较好。
意见建议:月子期间应多吃汤之类食品,多吃蔬菜水果,鱼类,豆制品,奶制品,肉类增加营养,还利于乳汁的分泌量增加。