你好,根据你的描述出现低血糖考虑是由于饮食不规律,饮食不均衡导致的,建议你一定尽快进行一下饮食习惯的纠正比较好,否则对健康不利的。
建议你平时一定要按时进餐,饮食也要特别注意结构均衡,面食、肉、菜等都要吃一些,不要挑食偏食,日常注意不要长时间不活动,两餐间可以适当吃点水果也不错,祝你健康。