健康指导:你好,根据你说的情况。糖尿病患者如果体重超标,是可以减肥的,一般都是靠食疗和运动一起减肥。少量多餐,多吃新鲜果蔬和适量粗粮,多喝水,根据自己每天的运动量配餐,身体健康允许的情况下,每天坚持有氧运动三十分钟以上,以不感觉劳累为宜。