考虑腰椎骨质增生或慢性腰肌劳损,是由于长期不良姿势导致的,主要表现为腰部酸胀或疼痛,僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。
休息、活动后可减轻,劳累后加重。本病可以采用针灸、理疗、推拿、拔罐等配合药物治疗,及时纠正小关节紊乱,不要久坐久立,避免过劳、矫正不良体位。
合理膳食,适当补钙