病情分析:这位朋友,您好。常见原因是颈椎病和动脉粥样硬化。要预防颈椎病,首先要避免长时间伏案工作,意见建议:多活动颈部,每天可以用手来回搓颈部,可以预防颈椎病。
动脉硬化的预防,主要是饮食控制,避免高脂饮食,多加运动