心理医生在线咨询

您好，你说的情况压力大或者饮食营养不良，都是可以引起的，平时注意适当的放松是有必要的

病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.按病程分类：一过性或急性失眠,病程小于4周；短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠,病程大于6个月.按严重程度分类：轻度.偶发,对生活质量影响小；中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状（易怒,焦虑,疲乏等）；重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

病情分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。意见建议：建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。

指导意见：既往有躁狂发生，现在为抑郁相，需要考虑双相情感障碍，并非使用抗抑郁剂，而使用情感稳定剂，如碳酸锂，丙戊酸盐等药物，除非抑郁倾向很重，才在使用情感稳定剂的基础上使用抗抑郁剂。

指导意见：这个一般是累了导致的，有孩子都会这样的，看开一些放松一点就好了。

心理分析：你好，从你描述的病情来看，我觉得患者可能患有精神疾病。他现在有一定的自知力，不过自己已经没法控制不良情绪。心理指导：我建议陪他去医院检查一下，以便确诊病情后及时进行有针对性的治疗。同时还可以在药物治疗的基础上辅以心理咨询帮助他改变认知会更有助于康复。平时要多陪他聊一些他感兴趣的话题，或者陪他到户外活动来调节情绪。祝患者早日康复。

指导意见：你好，宝宝性格正是对抗期，发脾气，打人都是正常的反应。翻白眼就不正常了，经常吗？还是偶尔一次？

心理分析：嗯，你的情况需要注意可能是情绪控制方面的问题，建议你将自己的负面情绪以正确的无害的方式表达出来，找到信任的家人或朋友表达自己的情绪和感受。慢慢得到他们的理解和支持就会好起来的。心理指导：建议你学会认识你的情绪，了解自己为什么会这样，给自己一些方法，在情绪上来时要暂停去解决问题，等情绪平复时再想法解决事情。慢慢就会好的，也可以寻求心理咨询师的帮助。

指导意见：首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益

问题分析：你好，根据你提供的情况考虑，患者可能有两种情况引起，一是更年期的原因，二是脑萎缩或是脑梗等原因引起的。意见建议：建议患者首先明确具体原因，做个激素测查明确和更年期的关系，其次需要做颅脑核磁明确是否有脑部疾病，针对患者的过激情绪考虑小剂量服用抗精神病性的药物。