月经推迟10天,如果有性生活的话,不排除怀孕的可能,检查血hcg,可以确定是否怀孕,如果排除怀孕,月经推迟10天,考虑是月经不调,和内分泌,饮食,生活不规律等有关系,可以考虑服用或者注射黄体酮促进月经来临。
平时注意保持心情舒畅,生活规律,饮食均衡,养成良好的生活习惯,也可以考虑妇科调经胶囊,调理,改善月经。