中医怎么看关节炎

吃含钙丰富的食物。饮食上要注意经常吃含钙丰富的食物，如乳制品、芝麻酱、排骨、脆骨、虾皮、核桃仁等，适当补充维生素和矿物质含量丰富食物。

骨科。治疗方法有：辅助治疗，辅助治疗是患者的关节疾病处在早、中期时，配合药物治疗使用的一种方法。辅助治疗，就是平时我们说的理疗和体疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列关节炎的治疗方法。

患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，有效防止症状进一步加重，在饮食上需要丰富多样，患者可以多吃一些小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁。经常晒晒太阳。

平时生活中注意休息，暂时减少肩关节活动。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物，比如说牛奶。大骨头汤等食物。不能吃辛辣刺激的东西，比如是辣椒，不能喝酒吸烟。

中医治疗慢性肝炎多数情况下只能起到保健的作用，能结合自己的实际情况进行治疗，不要盲目用中医治疗，目前慢性肝炎治疗方法有很多，具体怎么治还要结合肝功能、肝脏B超等各项检查结果。

治疗椎管狭窄的保守方法有多种，如卧床休息牵引按摩理疗，病情不严重的话可以进行药物治疗，严重的话可以进行手术治疗，平时一定要增加锻炼，多活动活动，不要久坐，久蹲。

用药加养护，大体需要1-2周，外用抗真菌的药膏，少吃辛辣刺激的，局部透气，避免久坐、久站，穿纯棉内裤，不穿紧身裤与漆皮裤，勤洗洗，多吃粗粮，尽量减少出汗，避免湿热环境。

心理治疗症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。还可以药物治疗，病情严重时，需请专业医生指导给予药物辅助治疗，或予以中医药、针灸等进行调理。

失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。病因有精神紧张、焦虑恐惧、抑郁引发的所谓原发性失眠症。一般的失眠可以使用中药调理，药物剂量和用法必须谨遵医嘱。平时要调整睡眠时间，不要喝咖啡浓茶等。

平时要多饮水，多排尿，促进身体新陈代谢，避免熬夜劳累，加强体育锻炼，增强自身抵抗力。勤洗澡，更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、扁豆、羊肉、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜。每天多饮水，维持体内正常液体量。