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脚扭伤了,肿了,想快速消肿

脚扭伤了,肿了,想快速消肿医生,你好,我是一名体育生,我脚在训练时不小心扭伤了,当时没在意,也没冰敷,只后就肿了,我擦了一个星期的云南白药,但没消肿,不过在我脚肿期间我还是在训练,现在脚走路还行,但我跑步时脚特别痛,尤其是用脚尖跑的时候,好痛,现在一踮起脚尖就好痛,希望你能提提意见
提问时间:2020-06-04 15:58
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