月经规律的话你可以下次来月经前一周内做B超看内膜厚度。从中医上讲你这还是属于肾虚,气血亏,去正规医院做相关检查,没有大问题的话可以中药调理指导意见月经不调可以在月经第2到3天验血测性激素六项,看你的激素水平。
建议去正医院进行相关妇科检查,找到原因,在医生的建议下用药或者进行治疗,切勿乱用保健品或者药品。你可以用中药调理身体