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落枕了该用多高的枕头睡觉

我今年34岁,最近总是睡着睡着就落枕了,上一次的落枕刚好利索就马上又落枕了,脖子都不敢动,一动就非常疼,不知道是睡觉的姿势不对啊还是枕头的高度不正确啊?那我正常应该枕多高的枕头啊?
提问时间:2020-06-12 00:28
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