健康指导:对于孩子补钙,首先要注意多喝牛奶,每天可以喝2-3杯牛奶,多吃豆制品,同时可以适当多吃一些鱼虾虾皮和芝麻酱,适当吃些坚果,对补钙有好处。
同时要注意多晒太阳,适当运动,能促进钙的吸收利用,对孩子补钙有好处