你好,根据你说的情况,如果是压力过大,或者是没有休息好的情况下,也会出现这样的情况的,不知道你之前有没有过外伤的情况,现在是建议你好好的休息,如果还是加重的话,是建议你到医院检查诊断,如果可以帮到你,请选择采纳。