月经提前或是推后一个星期都属于正常现象,褐色分泌物一般是活血不好气血不畅,经血活不下来所致。我建议你可以吃点活血补气调经的药。
吃点益母草颗粒就可以了。不要吃辛辣刺激食物,不要太劳累多注意休息,保持外阴清洁。