你好,你现在说的这个情况,目前的话,你这个主要还是需要考虑是不是有其他问题引起的,比如胃病引起的胸口不适。那你现在如果是没有特殊不适的话,建议你多运动和锻炼一下,每天坚持下来,一般都是会好一点的。
平时运动不要过于太急。