病情分析: 你好:您可能存在颈椎病的情况,这种情况建议您最好拍个颈椎片子,明确病因及诊断后对症治疗,可选择中医中药或针灸治疗效果较好。
意见建议:应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主,提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。