您好,缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。
当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血。小孩由于生长发育过快,对铁的需求量较大,所以造成的缺铁性贫血很正常,只要注意饮食是没有多大问题的。
补铁补血的食物有,肉类的有红肉类,比如猪肉,牛肉,鸭血,猪血,猪肝。素菜类的就更多了,含铁最丰富的首先是芝麻,黑木耳,紫米,红枣,红衣花生,赤豆,菠菜。
水果类的有梨,石榴,樱桃。还有,鸡蛋炖成甜的吃也是补血效果很好的。多给孩子吃这些相信会有好的疗效。