这情况还是属于内分泌情况紊乱导致出现色斑的可能大,注意休息和卫生较好的加强营养。但是建议应该首先多食新鲜的水果蔬菜,配合豆制品等,必要时选择配合达英调经观察是否恢复,注意少食生冷刺激性食物,但是避免辛辣的情况的,平时的情况营养均衡多喝水即可