考虑是不是因为自己睡觉的时候保持同一个姿势的时间过长,如果说自己在睡觉的时候长时间保持了一个动作,这样的话会在醒过来的一段时间内手麻的,主要就是因为血液不流通的问题所造成的,或者是因为自己的神经受到了压迫的问题。
这个时候需要注意是否会出现肌肉萎缩的情况,同时应该是经常进行一些体育运动的话会比较好,尤其是运动自己的肩颈部。