产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
姜分为生姜、干姜、炮姜三种。都有发汗解表、温中散寒的作用。