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怎样才能推迟更年期
我有一个很好的闺蜜,前两天她告诉我她已经绝经了,进入了更年期,心情特别的烦躁,我和她年龄差不多,我想知道怎样才能推迟更年期?
提问时间:2020-01-25 16:55
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
想要推迟更年期的话,建议可以适当的服用大豆异酮,或者服用维生素e进行调理,平时注意加强锻炼,保持良好的心情,多吃一些富含维c的水果蔬菜,还有富含植物性雌激素的大豆制品,不要吃那些寒凉辛辣刺激性的食物。
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