女性月经期间吃的东西非常关键,不要为了吃引发身体的一些不良症状。禁忌食物有竹笋,性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,女性在经期应忌食。
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。