你好,可以每天吃两瓣的。不会对身体产生什么副作用的,不要太过担心,平时的话还可以多吃一些菌菇类,有助于抗癌的,多注意增强体质,多补充营养,比如说优质高蛋白,多运动,生活有规律,保持良好情绪,避免辛辣刺激性的食物。