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有几年没有运动了,甚至走路都很少,宅家几年了,最近

有几年没有运动了,甚至走路都很少,宅家几年了,最近有练瑜伽,才练了两天,我现在全身酸痛,特别是骨头很痛,起床翻身都难阿!太痛了!我该怎么办呢?
提问时间:2020-02-25 14:34
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