水果里的糖分其实是指碳水化合物,含糖分高的水果有以下几种:
1、榴莲,每100克榴莲中含碳水化合物28.3克;
2、香蕉,每100克香蕉中含碳水化合物22.0克;
3、山竹,每100克山竹中含碳水化合物18.0克;
4、甘蔗,每100克甘蔗中含碳水化合物16.0克;
5、菠萝,每100克菠萝中含碳水化合物10.8克。
生脉颗粒主要的功能就是益气复脉、养阴生津等,可以用于气阴两亏、心悸气短,还有脉微自汗等,主要的药物组成有人参、麦冬和五味子,这种药物它是淡黄色的颗粒,在服用的时候是用开水冲服的,一次是十克,一天三次就可以了。
还有就是在用药期间要忌油腻的食物,凡是有脾胃虚弱、呕吐泄泻的,还有腹胀便溏的、咳嗽痰多的患者是慎用的,感冒病人是不建议服用的。在服用这种药物的时候,不建议服用藜芦、五灵脂、皂荚或者说是还有它们的这些制剂,而且也不能喝茶和吃萝卜,避免影响到它的药效。
这种药物最好是在饭前服用,服用药物两周或者是服药期间,症状没有改善或症状加重或者出现了新的严重症状的,应该立即停药,并去医院里面就诊,还有就是如果正在使用其他药品在使用这种药物之前,要咨询医师或者是药师以后再来用药。
每天吃点坚果,不仅可以帮助控制食欲,降低胆固醇,还能够有利于肝脏的健康。坚果本身富含健康的油脂和多种的维生素,矿物质,还具有氧化功能的营养素,所以被称为最健康的零食。例如:1.核桃仁,核桃含有丰富的蛋白质,矿物质和维生素,有养肝补肾,润肠通便的作用。2.葡萄干,吃些葡萄干也可以起到很好的养肝作用。葡萄还可以帮助消化,增加食欲,防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干还是肝炎患者补充铁的重要来源。