问题分析:您好,性生活的时间一般是在5-15分钟左右,建议不宜过长,需根据自身的情况,如过久容易出血肾阳虚的情况,就回导致早泄,阳萎等情况。
意见建议:建议清淡饮食,避免辛辣刺激生冷食物,注意保暖休息,避免过多疲劳,房事节制。