首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

睡前喝牛奶有助于睡眠吗

睡眠质量不是很好,每次入睡都很困难,有时候刚要睡着时就感觉呼吸不畅,有人说睡前喝牛奶有助于睡眠,真的吗?
提问时间:2020-04-10 22:44
医生回答
相关问答