您好,医生说您气血不畅,经络不通,您这种情况,建议您平时多进行锻炼,所谓动则通,停则滞。您气血运行不畅只要还要考虑您是什么原因引起的,是淤血,是虚,是痰湿等,您可以通过中药进行调理,平时多锻炼,注意保暖。