问题分析:你好,根据你的病情分析 颈椎不好主要有这些因素平时睡高枕头,长时间伏案,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑,长时间打麻将等.意见建议:我建议你可以去正规的医院做针灸,牵引还有推拿,最好配合穴位注射效果还好的.希望我的回答对你有帮助,祝您健康。