按照你目前提供的病史,三个月前做过关节腔游离体切除手术治疗,目前平时运动没有问题,或者是问题不太大,但是剧烈运动以后会出现疼痛加重的症状,首先要适当的运动,有一个适应过程,这也是正常的现象,所以也不要有太大的心理压力。