前列腺肥大注意哪些饮食

前列腺肥大日常保健

1、不可憋尿：憋尿会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力衰退，排尿发作困难，容易诱发急性尿潴留，因此，必须要做到有尿就排。

2、定时复查，每2～3月应做一次肛门直肠指诊，半年复查一次前列腺B超，还要检查血前列腺特异抗原(PSA、前列腺酸性磷酸酶(PAP)等。

3、保持适度的性生活，适当的性生活可以出尽前列腺液的排除，但是假如性事频繁，就会造成前列腺长期充血，不利于疾病的治疗。同时每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排除。

4、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会形成排尿无力，容易造成尿潴留。

5、保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼，适当的运动可以提高抗病能力。但是不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

6、饮食应以清淡、易消化者为佳。不饮烈酒，少吃辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。前列腺肥大是日常生活中非常多见的疾病，许多男性朋友由于在治疗期间不注意日常的保养，造成治疗不能非常好的治疗，造成治疗不利，错过了有效的治疗时间，加大了治疗的难度。所以，前列腺肥大的日常保健也是至关重要的。