一到夏季我晚上睡觉很难入睡因为心就象被火烧样，皮夫还滚烫般，胸好象很闷的感觉，我该怎样调理自己？

甜瓜主要功效为不仅可以消暑解渴还能促进体内新陈代谢且营养价值较高，尤其适合在炎热季节食用，但是甜瓜本身富含果糖，适量食用是很好的，另外甜瓜提供的热量不高，还富含碳水化合物，只要不过量食用是不会长胖的。

一般的轻度甲亢是不会导致贫血的，如果较重的甲亢有可能并发贫血，要查明是否贫血建议做血常规检查，要及时治疗。贫血饮食适当多吃富含铁质、蛋白质、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，鱼虾，贝类，大豆，豆腐及新鲜蔬菜、水果。

性生活后是不可以做白带常规检查的，性生活后做白带常规检查会影响检测结果的。做白带常规检查前三日应禁止性生活，以防影响检查结果，平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食品，勤洗澡，勤换内衣，保持皮肤清洁卫生。

建议口服大豆异黄酮和更年康，多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。

电脑使用多吗？睡眠的姿势怎样？指导意见你可以服用中药和针灸治疗。针灸结合耳穴能取得效果。但是中药和针灸均不能解决根本的问题。良好的生活习惯是关键。1睡觉的姿势硬板床，躺平睡，枕头垫矮点。2早睡早起，睡眠时间保证充足。3保持大便通常。每天固定的时间解大便。4运动不要过量，一周两次大运动就足够了。平时腰部多活动，缓慢轻微的活动。

人体从口摄入液体水分，一般通过血液吸收，再于肾内滤过最终形成尿液排出体外，正常情况下尿液中含有尿酸尿素等杂质使尿液着色较重！指导意见如果短时间内摄入大量液体，肾功能滤过加强，形成大量尿液，杂质量少，所以呈无色状态！

2.戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流3.戒烟不需要放弃任何东西4.无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉5.不要质疑戒烟决定6.自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己指导意见2.戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流3.戒烟不需要放弃任何东西4.无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉5.不要质疑戒烟决定6.自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己

宝宝的情况与消化不良性腹泻有关建议服用儿泻停颗粒，快速止泻；安全性好，纯中药制剂，口味酸甜，适于儿童，不要禁食以免造成营养不良，母奶喂养的小儿可继续哺喂，吃奶粉的可稀释少量吃及饭的小儿也可继续吃，但要清淡易消化，可吃粥、面条、酸奶等，可少量多餐。

您好，口服雌二醇片会导致月经提前的，所以您月经提前是吃药的原因，但不会导致绝经期提前的，建议您停药，观察。

脑出血是指非外伤性脑实质的自发性出血，又称脑溢血。主要原因是由于高血压小动脉硬化导致。传统治疗方法脑出血急性期一过马上进入恢复期，也就是我们常说的康复期治疗。以往的治疗因为没有特效药品，主要以锻炼、保健为主，疗效不甚理想，致残率高达75％。