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患者提问
走路上下班早饭是走前吃还是后面吃
平时家里都没做早饭的,都是在外面买。最近决定走路上下班,但是早饭是该什么时候吃呢,我一般是走到单位等10分钟后再吃或是到了就吃,这样是不是还会增肥的。走了几天都会流大量的汗水~:需要医生帮助提供远程诊断:这样好不好呢,饭前吃了等一会再走没有那个条件!
提问时间:2020-05-23 15:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,从健康角度而言,饭后步行是不利于身体健康的,可以早休息早起床,这样早上的时间宽裕一些。指导意见按时作息,吃饭定时定量,才能更好度地保护我们的健康,祝你健康。
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