问题分析:你好,俗话说的好,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。你正处于青春期,是身体发育和学习知识的关键时期,需要充足的营养。
意见建议:建议你饮食合理,营养搭配,适当多运动,这样既不会长胖,又满足了机体发育所需要的能量。不要在乎胖瘦,有个好身体最重要。