已了解症状,孕期妊娠反应容易造成食物营养摄取不足轻度贫血症状,可以食疗纠正可以多吃大枣,红糖水,芝麻,骨髓汤,老鸡汤,精肉,或者使用铁锅炒菜都可以积极纠正轻度贫血症状,一般不建议药物治疗,建议供参考以上是对“孕妇贫血吃什么东西可以补血和补铁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!