花生，核桃，芝麻和红豆一起打了喝，可以解决肠道问题

病情分析： 可以的，胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则。可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类等。

意见建议：肠胃道之保健饮配合：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、辛辣食物要控制、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少易产生胃酸分泌。