如果是神经性头痛,有效的方法是服用一些神经调节药物来治疗,通常有必要养成良好的生活习惯,有规律的工作和休息时间,良好的睡眠质量,这样头痛的可能性会降低,如果失眠症状经常变得越来越严重,就不可避免地要使用一些神经调节药物。