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患者提问
12岁孩子补锌吃什么好?应该怎么治疗啊
侄儿脸上有白斑,医院检查不是蛔虫捣鬼,用他的头发检查结果缺锌,现在个子130,很好动,脾气暴躁,不知道怎么样治疗会比较好啊,很着急啊可以治好吗?
提问时间:2020-02-10 17:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
补锌主要是通过饮食补充。食物中含锌量多的食物有牡蜗,麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃,花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。
只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上。
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