问题分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。应及时进行调理意见建议:可以服用朱砂安神丸,甜梦胶囊,交泰丸,谷维素治疗,疗效较好。
平时在睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果,小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等