问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是身体虚弱的情况造成的,同时需要检查一下,有没有甲状腺功能低下,贫血,缺铁的情况意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,合理饮食,多吃五谷杂粮,不要偏食,检查甲状腺功能,血常规有没有缺铁的情况根据检查情况治疗,或者是中医调理治疗比较好