牙龈炎以及颞颌关节炎所致,这可能是夜间睡眠的时候压迫,或者有受凉刺激引起。你可以进行热敷和按摩处理,另外可以服用一些对症止痛的药物,注意口腔卫生,勤漱口,按时刷牙,饮用一些清热解毒的药物,有助于促进恢复。