椎间盘突出不手术也是可以好的,但前提是轻度的可以选择保守治疗,保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩,随着微创治疗的普及,采取小针刀松解、腰椎夹脊穴的埋线配合特效奇穴的按摩治疗腰椎间盘突出可取得满意疗效,但是严重者则需要手术治疗。