根据你所说的情况腰部困重感,手足心热,口干苦的现象与肾阴不足,阴虚火旺有关系,可以使用知柏地黄丸调理。建议你注意饮食清淡,多食粥以增养体内阴液,不食辛辣刺激食物,可以使用知柏地黄丸服用,生活中还要注意适当增加体育锻炼,不食用过于油腻的食物