你好很高兴为您分析病情!近视热敷吧还舒服些。冷热敷多数作为消肿治疗的。近期也可以。我建议你,如果是轻度近视可以滴眼液,或者做眼保健操缓解。
中高度近视,可以多远望可以缓解,看书,电视电脑,手机一定要控制再四十分钟左右。