网脱手术后多久才能做剧烈运动？

指导意见：你好，根据你的情况，考虑用眼过度及熬夜引起视疲劳，建议你注意休息，不熬夜，合理用眼，多吃蔬菜水果，适当体育锻炼，症状明显可以用珍视明或萘敏维滴眼液缓解。

健康指导：您好，紫外线照射皮肤有助于机体自身合成维生素D，而维生素D有利于促进钙的吸收。所以补钙是需要摄入适量的维生素D的。虽然紫外线照射会加速皮肤老化，但是短时间的照射是没有什么问题的。想要补钙，每天照射阳光十五到二十分钟即可，而且不用选择阳光炽烈的时候。

病情分析： 干香菇虽没有过期，但如有长虫子，如能不吃或少吃好些了。

病情分析： 你好，男人喝豆浆可是好处多多的，能预防前列腺癌的发生。 大豆异黄酮在人体中的作用机理是，取代人体内源性雌激素在体内的受体位置，调节荷尔蒙水平，减少患与荷尔蒙有关癌症的风险，如乳腺癌。而男性体内也存在雌激素受体，因此大豆异黄酮对男性同样是非常有益的，能够降低前列腺癌的发生。意见建议：豆浆营养丰富，营养价值可以与牛奶媲美，男人喝非常有好处，尤其是对于中老年人，更有预防中风、维持心血管健康、改善肠道功能、保持青春活力的保健功效。

病情分析： 碳酸氢钠又称为小苏打。和盐水加在一起调匀每天刷一次可以美白牙齿意见建议：小苏打有很多作用可以除味。清洗水壶里的垢，蜜蜂蛰可以消肿。褪黄，其实作用还有很多。

问题分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.意见建议：运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。

病情分析：指导意见：你现在需要自己调整，如果有什么不开心的事情，可以喝朋友交谈，要学会自我疏导意见建议

问题分析：你好，在有身体虚弱以及脑供血不足时候可以对症的服用盐酸氟桂利嗪胶囊治疗扩血管为宜也可以服用尼膜同治疗为宜。多吃补益气血的食物为宜意见建议：建议注意保暖可以服用红枣粥以及红豆汁等物质为宜

病情分析： ！性欲过盛确实是心理问题的一种，对性爱的快感难以满足当事人的快感需求。 我们知道，其实老虎伍兹就有类似的情况。

问题分析：你好，根据你说的情况应该考虑是肋间神经痛，胸膜炎也不能排除，进一步检查再说，以前沒胸部外伤史吧意见建议：建议去医院进一步检查如胸部正侧位平片，胸部cT，胸部超声，等等，如果排除胸膜炎及外伤引起肋骨骨折，就考虑是肋间神经痛，给予B12，谷维素及芬必得使用