牛肉和猪肉那个-营养更丰富

你好，豆类食品含有丰富的植物性蛋白，相对于动物性食品来说价格是比较便宜的。尤其适合于老年人食用，蛋白质容易消化吸收。黄豆芽的营养价值略高于绿豆芽。但是，每种食物都有不同于其它食物的营养成分，我们在日常饮食中应该食物多样化。就像你的饮食习惯一样，两种豆芽交替食用，营养就比较全面。当然，除了豆芽，应该多吃一些绿叶蔬菜。

汤里的营养多，俗语说“营养都在汤里。在煮汤的时候由于是慢慢的才把鸡煮熟，所以鸡肉里面大多有营养的东西也随着温度的升高而释放出来。因而说汤里的营养高，这里还有一层就是因为我们的胃在消化我们的时候汤是最快消化的然后才是其它东西呀。

病情分析：
然是熟的，因为熟的容易被人体吸收，尔生的就不能，指导意见：
因为还要通过加工再吸，从时间上就不一样，再说食生食对胃损伤比较大，熟食却没有，可以直接吸收，所以还是熟的好，祝你好运！
医生询问：

可以补充糖类，蛋白质，而且有养胃补血功能没有副作用，这是比较有营养的粥，可以长期服用

病情分析：
牛奶与羊奶比较羊奶营养更丰富，更易被人体吸收啊，更适合老年人喝指导意见：
你好，建议你喝羊奶吧，羊奶性温，具有较好的滋补作用。具有一定的镇静安神作用。非常适合老年人喝

一般来说两种方法烹饪都是有营养的，要是做比较的话，一般还是建议您煮小米粥比较好。因为煮粥的营养基本都保留在了锅里，只要不开锅外漏，一般营养保留是比较完善的。而用豆浆机打，由于食物中的营养素接触到了金属的器材，可能有些营养素还是会有所破坏的。

都一样，人不是要营养是要各种成分都要有，不然肉比大米有营养为什么还就是要吃大米呢，就是要各种都吃。而不是只吃营养高的。

个人觉得都差不多吧，主要还是要看自己的口感

病情分析：
从你叙述的症状来分析，可以通过专利激光永久祛除黑眼圈问题的。您这个情况完全可以治疗的。指导意见：

我们建议，可以让美容专家为您做一个免费的个性化的设计和分析，建议选择专业的整形医疗机构。

祝您早日康复！

根据你的描述，考虑营养不良。建议行肝功能检查，看胆红素是否高。可以吃中药调理。谢谢！