碧螺春属于绿茶的炒青类茶。含有较多的茶多酚,氨基酸,蛋白质,维生素C维生素E,鞣酸,咖啡碱等营养成分。碧螺春有绿茶的所用功效和作用。
碧螺春的功效与作用有抗癌症,抗衰老,抗心脑血管疾病,提神,减肥,解酒,防辐射,防龋齿和利尿的功效和作用。但胃寒患者不宜饮用碧螺春茶。
指导意见不要喝!经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素铁,也随着血液一起流失掉了。因此,提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血。
但是,如果月经期间饮茶,这些努力就会前功尽弃。所以,经期各种茶都不要喝!