如果脸上的肉特别松弛,有可能是由于缺乏胶原蛋白,也有可能是由于脾虚而引起的,平时多参加一些体育锻炼。增强身体各方面的紧致性。
首先平常要多吃胶原蛋白丰富的食物,还有纤维含量丰富的食物,像一些蹄筋类的食物和各种蔬菜水果。