你好肩周炎一般好发50岁左右又称五十肩女性多于男性肩部疼痛活动受限严重时甚至洗脸梳头受限。肩关节炎是种慢性疾病建议以缓解疼痛加强锻炼促进关节活动为主用理疗、热敷、按摩的方法促进肩关节活动范围逐渐增大肩周炎是可以自愈的还可用醋酸强的松龙作局部封闭治疗